Title: Relationship between Sleep, Academic Achievement, Depression and Anxiety in High School Students
Abstract: 본 연구는 고등학생들의 수면과 학업성취도, 우울증, 불안감의 관계를 연구하였다. 고등학교 2개의 학교를 대상으로 총 786명의 고등학생의 자기평가 설문지를 분석하였다. 설문조사는 5-10분 동안 진행되었으며, 연령, 성별, 체중 등 기본 정보와 함께 스트레스, 우울감, 행복 등에 대한 평가를 하였다. 평균 수면시간, 수면시간 만족도, 에프워스 졸음율(ESS)에 대한 척도를 이용하여 수면상태를 평가하였다. 불안 및 우울 상태 평가에는 Beck 불안 척도(BAI)와 레이놀즈 청소년 우울증 척도 2판(RADS)을 사용하였다. 연구결과, 고등학생들의 평균 수면시간은 5.9시간이었으며, 학업성취도가 높을수록 수면시간과 운동시간(p < 0.001, 0.033)이 많은 것으로 나타났다. EES, RADS, BAI 평균 점수는 상위 학업성취도군에 속하는 학생들에게 감소하는 경향이 있었다(p=0.033, 0.001, 0.015). 고등학생들의 수면과 학업 성취도는 관련이 있는 것으로 나타났으며, 학생들의 수면 상태는 불안과 우울증과 관련이 있는 것으로 나타났다.
Publication Year: 2020
Publication Date: 2020-04-30
Language: ko
Type: article
Indexed In: ['crossref']
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